Kahve bağırsakları bozar mı? Kahve doğal olarak asidiktir. Kahvenin asidik yapısı ve içerdiği kafein miktarı mide asidini artırabilir, gastrin hormonunun salgılanmasını teşvik edebilir, bağırsak hareketlerini hızlandırabilir ve mide boşalmasını (sindirim sistemi) yavaşlatabilir. Türk kahvesi bağırsak florasına iyi gelir mi? Kahve tüketiminin bağırsak mikrobiyotasının bileşiminde değişikliklere, özellikle de gastrointestinal sistemde yaşayan bifidobakteri sayısında artışa yol açabileceği belirtiliyor. Kahvenin gastrointestinal sistem üzerindeki etkileri bilinse de bağırsak hareketliliği üzerindeki olumlu etkisi de dikkat çekici. Bağırsak florasını ne bozar? Sağlıklı bir mikrobiyota, iyi vücut fonksiyonunu sürdürmek için önemlidir. Antibiyotik ve gereksiz ilaç kullanımı, egzersiz eksikliği, obezite, sağlıksız beslenme, sigara, alkol tüketimi, stres ve uyku…
Yorum Bırak