Kas neden durduk yere kasılır? Kramplar, vücuttaki sıvı kaybı, kas yorgunluğu, yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksiklikleri, fiziksel güçsüzlük ve uzun süreli hareketsizlik nedeniyle oluşan kaslarda oluşan kontrol edilemeyen istemsiz kasılmalar ve ağrılardır. Kas kramplarını önlemek için kas gevşeticiler, germe ve masaj kullanılabilir. İstemsiz kas kasılması nedir? Distoni, vücudun belirli bir bölgesinde veya vücudun geniş bir bölümünde oluşan ve beyin tarafından iletilen sinyalin hatalı iletilmesinden kaynaklanan istemsiz kas spazmlarının genel tanımıdır. Bazı durumlarda, vücudun bir bölgesinden (örneğin gözler, boyun, kollar ve eller) başlayarak ağrılı bir şekilde gelişir. Kasılma neyin belirtisi olabilir? Kas kramplarına ne sebep olur?Kas ağrısıKas yorgunluğuYoğun egzersiz ve…
Yorum Bırak